皆様こんにちは。
今日はいきなりの猛暑でした。
ふくふくでもこの暑さのためか
お元気のないご利用者様が目立ちました。
室内を十分に冷やし水分をしっかり摂って頂き
午前中から体調の優れない方は
ソファーでゆっくり休んで頂きながら
過ごして頂いております。
昼食後は室内を涼しく暗くして
いつもより少し長めに
お昼寝の時間をとり
しっかり休息して頂きました。
午後の活動もお散歩はやめ室内で遊んでおります。
●今日の午後レクはすごろくゲームを
いたしました。
すごろくの目がでた運動をチーム対抗で
行います🎲
午前中涼しくして水分を摂り休んだためか
皆様お元気で参加されており安心いたしました😊
●本日のふくちゃん食堂
ランチ
(タラの煮つけ・キャベツとウインナーのカレー風味炒め・
いんげんとちくわの煮つけ・香の物)
カレー風味の香りが厨房から漂い
美味しそうでした😊
インゲンは会長から頂いたものです。
今日もありがとうございました💖
👆いつも会長から頂き
沢山お料理に使わせて頂いている
インゲンについての豆知識です。
インゲンは栄養豊富なお野菜です。
カリウム、βカロテン、ビタミンＢ群、
食物繊維などの栄養が含まれております。
浮腫み、高血圧、疲労回復などの効能が
期待できます。
夏の暑い時には是非とも食べたいお野菜です。
おやつ(ヨーグルトババロア・紅茶)
今日の暑さにはのど越しの良いデザートは
最高ですね💕
実は今日の昼食は残された方が多かったです。
やはり暑さのためでしょうか。
昼食で十分にとれなかった分を補うため
急遽えびせんも追加で
お出しさせて頂きました。
揚げたてホヤホヤののえびせんです。
パリパリととっても良い音をたてて
美味しそうでした。
皆様よく召し上がっていらして安心いたしました😊
今週も一週間終わりました。
週末も暑さが強いようです。
まだ暑さに体が慣れていない時です。
くれぐれも熱中症に十分気を付けてください!!
ふくふくの熱中症予防5つのお約束は
一、よく飲む!
一、よく涼む!
一、よく食べる!
一、よく動く!
一、よく休む!
です。
熱中症については以下の記事をご参照ください👒
熱中症に気をつけてください！！ - それ行け！ふくちゃん (hatenablog.com)
どうか週末は無理せずのんびりと。
暑さを感じたら我慢しないで
エアコンや扇風機をつけてくださいね。
マスクの着用は人の多い所以外は
お休みしましょう。
どうかお元気でよい週末をお過ごしください🍀
次回のブログの更新は6/28(火)を
予定いたしております。
今週も沢山の笑顔とお元気を
ありがとうございました💛
💛💙
